212 Natur Madeleine Holinej “I took a walk in the woods and came out taller than the trees.” – Henry David Thoreau Was kann ein einfacher Waldspaziergang schon bewirken? Jede Menge! Nicht umsonst gibt es zahlreiche Seminare zum sogenannten „Waldbaden“, in denen man entschleunigen und heilen soll. In zahlreichen Studien wurde nachgewiesen, dass der Aufenthalt in der Natur das Risiko für eine Vielzahl an Krankheiten senkt. Allein der Anblick, vor allem aber das Bewegen im Wald sorgt für Stressreduktion und setzt automatisch gesundheitsfördernde Prozesse in Gang. Dies war vermutlich nicht der Grund, warum die Schüler und Schülerinnen der Naturgilde sich in diese eingewählt hatten. Allerdings war man sich am Ende eines jeden ausgiebigen Wald-Spazierganges einig: Das war gar nicht so schlimm. Im Gegenteil, selbst als an einem Frühlingsnachmittag dunkle Wolken auf Hohenwehrda zuzogen, scheute die Gruppe nicht, trotz eventuellem Regen, wenigstens eine kleine Runde zu laufen. Ob man es vorzog, den eigenen Gedanken nachzuhängen oder lieber mit den anderen plauderte, beides war in dieser Gilde möglich - sofern bei den doch teilweise recht steilen Anstiegen rund um Hohenwehrda noch genügend Luft zum Plaudern vorhanden war. INTERNAT Gilden Sonstiges Schuljahr 2022/2023
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